Nico

Ici, c'est Nico. Coureur du dimanche, version fébrile. Les bonnes semaines, mon corps accepte 1 à 2 heures de course. Les autres, une douleur vient réclamer son congé et les chaussures attendent dans l'entrée. Quand ça tient, je trottine autour de Draguignan avec des pauses pour souffler. Mes allures sur Strava restent modestes, même pour un amateur. Je cours pour me vider la tête, parfois pour éponger une raclette. Le chrono vient bien après. J'écris Fragile Runner pour ceux qui passent leurs soirées à chercher pourquoi leur corps grince encore au même endroit. Les articles parlent d'entraînement et de santé du coureur, avec les études publiées en lien pour que chacun vérifie. La nutrition et le matériel ont leur rubrique aussi, fiches des fabricants à l'appui. Sur une blessure, le texte explique le mécanisme et aide à préparer ses questions avant de voir le médecin ou le kiné. Si une recommandation bouge ou qu'une chaussure sort en nouvelle version, l'article repasse sur l'établi.