ASICS lance le 1er mars 2026 la SuperBlast 3, troisième itération de sa chaussure d’entraînement quotidien. La nouveauté majeure : l’intégration de la mousse FF LEAP, jusqu’ici réservée à la série METASPEED Elite. Cette technologie remplace la FF TURBO PLUS et promet 15% de retour d’énergie supplémentaire selon le fabricant japonais. La chaussure perd 10 grammes (239g) tout en gagnant 1,5mm de hauteur de semelle. Prix annoncé : 220 euros en France. Trois coloris au lancement dont un White/Black sobre et deux versions plus flashy (Cobalt Burst/Light Orange et Seashell/Sun Coral).
La technologie FF LEAP débarque sur l’entraînement
La FF LEAP est une mousse A-TPU (polyuréthane thermoplastique aliphatique) développée par ASICS. Elle équipe depuis 2025 les METASPEED Sky Paris et Edge Paris, portées par les athlètes olympiques de la marque. Cette mousse se distingue par sa légèreté et son retour d’énergie élevé tout en conservant une sensation plus « charnue » que les mousses PEBA utilisées par Nike ou Adidas.
Paul Lang, responsable produit global chez ASICS, précise que le passage à la FF LEAP apporte une sensation plus douce dès les premières foulées. La SuperBlast 2 nécessitait une période de rodage d’environ 50 kilomètres avant d’exprimer son plein potentiel. Ce problème disparaît avec la version 3. La semelle intermédiaire combine désormais la FF LEAP (majoritaire) et la FF BLAST PLUS à la base pour assurer stabilité et durabilité.
Le Trampoline Pod, cette pièce en TPU sous l’avant-pied, a été redessiné. Il travaille en synergie avec la mousse pour accentuer la propulsion au moment du décollage. La géométrie du pod évolue : il est désormais plus large et légèrement plus épais au centre.
Fiche technique : caractéristiques et spécifications
| Caractéristique | Valeur |
|---|---|
| Poids | 239g / ~200g |
| Technologie semelle | FF LEAP + FF BLAST PLUS + Trampoline Pod |
| Hauteur talon | 46,5mm |
| Hauteur pointe | 38,5mm |
| Drop | 8mm |
| Prix | 220€ |
| Distance recommandée | Entraînement quotidien, 10km à marathon |
| Type de foulée | Neutre (universel) |
La tige (upper) conserve un tissage technique respirant avec des textures raffinées. Le système d’œillets (eyestay) est redessiné pour améliorer le maintien du médio-pied sans ajouter de poids. L’ensemble reste léger et aéré même sur les longues sorties estivales.
Pour qui et pour quel usage ?
La SuperBlast 3 vise les coureurs réguliers qui cherchent une seule chaussure pour gérer l’ensemble de leur plan d’entraînement. Elle encaisse les séances de volume (endurance fondamentale, sorties longues) comme les allures plus soutenues (tempo, seuil). Running Warehouse et Doctors of Running confirment après plusieurs mois de tests que la chaussure tient ses promesses sur cette polyvalence.
Le drop de 8mm et la hauteur de semelle de 46,5mm au talon la positionnent entre une chaussure maximaliste et une chaussure traditionnelle. Ce compromis convient à la majorité des profils de coureurs. Les testeurs notent cependant que la version 3 devient plus neutre et moins stable que la SuperBlast 2. Les coureurs ayant besoin de correction de pronation se tourneront vers des modèles dédiés comme la GT-2000 ou la Kayano.
ASICS recommande la SuperBlast 3 pour les distances de 10km à marathon. Elle n’est pas conçue pour le trail ou les surfaces techniques. Sur route et chemin, elle excelle. Son poids de 239g en taille homme US 9 permet de l’utiliser aussi bien sur marathon que sur semi ou 10km sans pénaliser la performance.
Durabilité et engagement environnemental
La semelle extérieure utilise un caoutchouc AHAR (ASICS High Abrasion Rubber) aux zones de forte usure. Cette gomme résiste généralement entre 600 et 800 kilomètres selon l’usure personnelle et les surfaces fréquentées. La mousse FF LEAP résiste mieux à la compression que les mousses PEBA qui s’affaissent plus rapidement avec le kilométrage.
Sur le plan environnemental, ASICS intègre du polyester recyclé dans la tige et utilise un procédé de teinture en solution pour la semelle intérieure. Cette technique réduit la consommation d’eau de 33% par rapport à une teinture classique. Des matériaux biosourcés entrent dans la composition de la semelle intermédiaire mais ASICS ne communique pas le pourcentage exact.
Positionnement face à la concurrence
À 220 euros, la SuperBlast 3 se positionne face à la Nike Vaporfly Next%, l’Adidas Adizero Boston 12, la New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3 et la Saucony Endorphin Speed 4. Toutes partagent ce concept de « super trainer » : une chaussure d’entraînement qui emprunte des technologies aux modèles de compétition.
La SuperBlast 3 se distingue par sa hauteur de semelle (46,5mm) supérieure à la moyenne de cette catégorie. Elle offre plus de protection et d’amorti que la Endorphin Speed 4 (36mm) ou la Adizero Boston 12 (39mm). Elle se rapproche davantage de la Vaporfly (40mm) tout en restant plus accessible au quotidien.
Gear Patrol et T3 positionnent déjà la SuperBlast 3 parmi les candidates au titre de « chaussure de l’année 2026 ». Son équilibre entre confort, performance et polyvalence séduit les testeurs internationaux. La vraie question reste sa durabilité sur la longueur : la mousse FF LEAP tiendra-t-elle ses promesses au-delà de 500 kilomètres ?
Les premières livraisons débutent le 1er mars via le site ASICS et les revendeurs agréés. Les trois coloris seront disponibles simultanément.
