Conseils techniques

Comment choisir les chaussures adaptées à votre foulée et à votre type de course ? Quel textile est le plus performant en fonction des saisons et des conditions climatiques ? Comment utiliser un cardiofréquencemètre pour optimiser vos entraînements ? Comment entretenir son équipement pour prolonger sa durée de vie ?

Notre rubrique technique accompagne les passionnés de running au quotidien, en leur fournissant des conseils pratiques et précis. Qu’il s’agisse de comprendre la technologie derrière les semelles amortissantes, de choisir la montre GPS idéale, nos articles détaillés vous aident à améliorer vos performances et à tirer le meilleur parti de chaque séance. Les subtilités de l’équipement de running n’auront plus de secrets pour vous !